М’ята – один із найстаріших лікувальних засобів. Її знаходили в єгипетських гробницях, збудованих за багато тисячоліть до нашої ери. Кошти з м’яти, ефективні людей із травними проблемами, включаючи черевну біль, дискомфорт і спазми в шлунку, постійний запор чи пронос.
При прийомі м’ятної олії внутрішньо подразнюються рецептори слизової оболонки шлунка та кишечника, ментол збільшує перистальтику, має антисептичну дію. При цьому обмежуються процеси гниття і бродіння, посилюється секреція травних залоз. Покращує травлення, усуває напади печії, коліки. При проведенні дослідів на щурах м’ята допомагала попередженню розвитку виразкового процесу в 50 випадків.
Дослідження, проведене на 2,5 тис. осіб, показало швидкий та дієвий вплив м’яти проти шлунково-кишкових проблем, таких засобів, як лушпиння ісфагули та гіосцин.